Drenagem Linfática na Gravidez

A drenagem linfática é uma técnica manual criada pelo biólogo dinamarquês Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder em 1936. Essa técnica de massagem drena o líquido (linfa) que está acumulado entre as células para os vasos linfáticos e deles até o coração. A drenagem linfática costuma ser muito indicada na gestação. Ela é considerada o melhor tratamento estético para grávidas já que a retenção de líquido aumenta muito nessa fase da vida da mulher, isso porque para dar conta do feto o volume sanguíneo da mãe aumenta entre 30% a 50% facilitando que uma parcela maior transborde nos capilares e vire inchaço. Em apenas uma sessão a paciente já costuma referir sensação de leveza e bem estar. Deve ser feita apenas após liberação médica. Se não houver contra-indicação geralmente pode ser feita a partir dos 3 meses de gestação e acompanhada até o final da gravidez. Após o parto a técnica também é indicada. Leia também sobre Pilates para Gestantes.

"Cuidar da aparência é importante, mas cuidar da alma é mais ainda, cuidar do espírito também é fundamental para envelhecer de forma saudável". Realmente, de nada adianta fazer todos os tratamentos estéticos existentes, ter tudo em forma fisicamente, se a alma não encanta. Por isso, há pessoas, que independente da idade, são belas.